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苏州中旅国际旅行社有限公司

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【绝色圣宴】拉萨 林芝四飞 7日(含雅鲁藏布江大峡谷,纳木措,鲁朗)

【绝色圣宴】拉萨 林芝四飞 7日(含雅鲁藏布江大峡谷,纳木措,鲁朗)

线路编号:LA22004    市场价:¥10080
成人10080
起价说明
本起价是可选出发日期中,按双人出行共住一间房核算的单人低价。产品价格会根据您所选择的出发日期、出行人数、入住酒店房型、航班或交通以及所选附加服务的不同而有所差别。
提前报名:建议提前15天以上报名
出发日期:04/06,04/08,04/09
往返交通:去程-飞机 返程-飞机
线路特色

★绝佳交通组合;林芝进拉萨出;拒绝高反,让您轻松游西藏;
★涵盖西藏精华景点,一网打尽;纯玩0购物0自费,以更闲适的心享受旅游;
★林芝入住一晚喜马拉雅系列酒店--雅鲁藏布大峡谷江边酒店;
★送大型西藏原生态歌舞表演《幸福在路上》
★特色美食:鲁朗石锅鸡
★全程四星酒店;升级1晚五星洲际大酒店--拉萨圣地天堂洲际大饭店;

  • 第一天
  • 上海
  •  
  • 重庆/成都
行程描述
散客游客请自行至上海机场换登机牌登机,上海乘飞机前往重庆,晚宿成都/重庆。(成都或重庆段住宿由机场安排,均为经济型酒店;)
住宿
重庆/成都机场附近经济型酒店
  • 第二天
  • 林芝接机---南伊沟----雅鲁藏布大峡谷景区---喜玛拉雅大峡谷酒店
行程描述
10:00 林芝机场接机后出发
备注:抵达林芝的航班均为早班机,但因各位团友的航班可能不同,所以先期抵达的游客需要在车上或机场附近简单自由活动耐心等待后续航班抵达的团友,不晚于11:00由林芝机场出发开始行程游览。
10:40 抵达米林县南伊沟边防检查站,请主动出示身份证接受检查,严禁拍摄。
10:50 抵达南伊沟游客中心换景区电瓶观光车进入南伊沟游览。
游览珞巴村寨
游览沙棘岛
游览南伊曲小转弯
徒步原始森林栈道
游览天边牧场
13:20 返回游客服务中心
13:30 午餐: 景区附近用餐川味小炒 (方便游览,安排简餐,用餐时间约30分钟)
14:00 米林县出发前往雅鲁藏布大峡谷景区
15:00 抵达江河汇流处观景台 下车拍摄休息约15分钟
16:30 抵达雅鲁藏布大峡谷景区游客中心 稍作等候由司机办理门票手续进入景区
17:00 入住喜玛拉雅大峡谷酒店,休息
18:30 晚餐: 团队简餐
餐饮
中餐:含 晚餐:含
住宿
喜马拉雅.大峡谷酒店
  • 第三天
  • 大峡谷景区----尼洋河风光带---色季拉山—鲁朗林海---八—镇
行程描述
08:00 早餐:游客中心餐厅享用
08:30 排队换乘景区观光车,进入大峡谷景区游览(景区游览请服从景区工作人员安排)
游览田园风光观景台
游览古桑树
游览情比石坚
游览直白观景台,拍摄南迦巴瓦峰近景
游览雅鲁藏布亲水台
11:00 返回抵达游客中心
11:15 午餐:游客中心餐厅安排景区简餐 (用餐时间约40分钟)
12:00 大峡谷景区出发
12:30 经鲁霞大桥过雅鲁藏布江
(鲁霞大桥段如遇改造施工则无法通行,只能原路返回林芝机场,绕行机场路段观尼洋河风光带)
13:45 雅鲁藏布江北岸观光
13:30 抵达尼洋河风光带观景台 下车拍摄休息约20分钟
14:00 抵达318国道,沿川藏公路进入色季拉山国家森林公园
14:20 抵达半山尼洋河风光观景台,鸟瞰尼洋河谷
15:00 到达海拨4720米的色季拉山口,观光留影,天气晴好时,直面眺望中国山峰—南迦巴瓦峰
15:20 鲁朗林海观景台游玩约30分钟
16:00 鲁朗田园风光观景台游玩约15分钟
16:30 抵达鲁朗镇后原路沿318国道返回林芝八一镇
18:00 抵达林芝八一镇,晚餐,特色石锅鸡
19:00 入住酒店,八一镇自由活动
餐饮
早餐:含 中餐:含 晚餐:含
住宿
林芝
  • 第四天
  • 林芝八一镇---巴松措---拉萨
行程描述
07:00 早餐:酒店餐厅
07:30 林芝八一镇出发
09:00 抵达巴河镇
09:40抵达巴松措游客服务中心,换景区观光车
10:00 巴松措景区游览
景区内游览(景区游览请服从景区工作人员安排)
徒步湖心岛,游措宗寺
随观光车前往吉巴村,登吉巴村观景台
12:00 返回游客服务中心
12:45 抵达巴河镇 午餐 团队简餐
13:30 用餐结束、继续前往拉萨
16:00 抵达米拉山口(海拨5013米),下车拍摄休息十分钟
16:40 抵达日多镇
19:00 抵达拉萨市区、入住酒店、适应高原
方便游览当日晚餐自理
餐饮
早餐:含 中餐:含
住宿
拉萨
  • 第五天
  • 布宫-大昭寺-八廓街(约100公里,布达拉宫参观时间视前日预约时间而定)
  • 当天游玩的主题:【布达拉宫】【大昭寺】【八廓街】【藏族歌舞晚会】
行程描述
08:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
08:30 前往布达拉宫
08:45 抵达布宫广场
拍摄布宫、布宫广场、西藏和平解放纪念碑(拍摄时间约35分钟)
09:20 排队进入布宫大门(遵照布宫管理处事先预约的时间)、查验证照、安检(约15分钟)
徒步登顶(大门至山腰售票处为上行阶梯,徒步约40分钟)
进入宫殿参观(布宫管理处规定参观时间为1小时)
参观完毕,徒步下山(下山用时约30分钟)
抵达布宫山脚,游览龙王潭公园,步行至停车场
12:15 至停车场集合上车,前往餐厅用餐
12:30 午餐: 福兰特餐厅或鑫元元餐厅或有盐有味餐厅(用餐时间约1小时)
13:30 前往大昭寺
14:50 车至大昭寺停车场,下车后步行前往大昭寺
15:10 进入大昭寺参观(大昭寺管委会规定参观时间为1小时)
16:20 闲逛八廓街(闲逛时间约40分钟)
17:20 晚餐自理
18:00 欣赏西藏原生态大型歌舞晚会《幸福在路上》
20:00 入住酒店休息

注: 布达拉宫是西藏全世界人民宝贵的文化遗产,需要每个人的尽力保护。管理处严格限定了每日参观的人数,市内游览的日期会根据布达拉宫实际参观日期相应调动;如因布达拉宫参观时间变动,拉萨市内游览节奏将随之调整,敬请谅解。

◎【布达拉宫】建于公元七世纪松赞干布时期,威严高耸,气势磅礴,是世界文化遗产;自公元17世纪开始一直作为历代达赖喇嘛的驻锡地及处理政教事务的冬宫。
◎【大昭寺】建于公元七世纪的大昭寺主供的是佛祖释迦牟尼十二岁等身金像,这尊由佛祖自己开光加持的佛像是佛教徒心中神圣的,人称“觉卧”,一见可得解脱。
◎【八廓街】围绕大昭寺一周的转经道,即为八廓街。汇聚了来自世界各地的朝圣者,街两旁店铺林立摊点遍布,是拉萨淘宝天堂(大宗商品请勿在此购买,低值商品仅作纪念品留念)
◎【藏族歌舞晚会】《幸福在路上》280元/人 整场歌舞秀精彩纷呈,是了解与欣赏藏族传统歌舞艺术的窗口。
餐饮
早餐:含 中餐:含
住宿
拉萨
  • 第六天
  • 拉萨—念青唐古拉山—那根拉山口—纳木错—拉萨 (往返约500公里,车程约7个小时,沿途交警限速)
  • 当天游玩的主题:【念青唐古拉山】【那根拉山口】【纳木错】
行程描述
07:00 早餐: 酒店内用餐(用餐时间约30分钟)
07:30 前往当雄县城
09:50 途径羊八井,在车内可看见羊八井地热电站远景、念青唐古拉山远景
10:30 抵达念青唐古拉山山口,下车拍摄雪山风景、经幡阵、玛尼堆(拍摄约15分钟)
11:30 午餐: 当雄县城鸿州餐厅或当雄县城飘香食府(用餐时间约40分钟)
12:10 前往纳木错景区
13:10 抵达那根拉山口,下车拍摄纳木错全景,注意缓慢活动。(拍摄约20分钟)
14:00 抵达纳木错湖边扎西半岛,下车游览。(游览时间约1小时)
15:00 返回拉萨
19:00 晚餐自理
20:30 入住酒店休息

温馨提示:纳木错风景区海拔很高风大气温低,请注意防寒。当地用餐条件较差,若不习惯,自己可先行准备一些食品。若想亲近牧民,可先准备一点小礼物如铅笔、练习本等。

●【念青唐古拉山】山脉全长700公里,主峰海拔7717米,终年积雪。神话传说中念青唐古拉神山与纳木错神湖是一对情侣。
●【那根拉山口】海拔5190米,是观赏纳木错全景的位置。
◎【纳木错】又名“腾格里海”、“天湖”,湖面海拔4718米,位列西藏三大圣湖之首。2005年被《中国国家地理》评选为“中国美的湖”,评语:“与神耳语的地方”。
餐饮
早餐:含 中餐:含
住宿
拉萨
  • 第七天
  • 拉萨
  •  
  • (经其他城市转机)上海
行程描述
早餐后指定时间统一集合送机场大巴,前往机场,请自行换登机牌乘机返回家园(经其他城市中转);结束愉快的旅途。
如此日返程航班是下午,请自行安排当日午餐并于中午12点前办理酒店退房手续。
温馨提示:
1、 临行前请再次检查自己的所有物品是否齐全;
2、 考虑到拉萨回程航班由于天气原因可能会晚点,所以与回的航班中间一般留有4-7小时左右的间隔时间,此时间段客人自由活时请安排好时间,以免误机。
回程若将中转航班改为直飞航班,请在报名时补齐差价;(直飞航班可到南京、上海;中转航班可当天或隔天中转回南京、合肥、上海、杭州、温州、无锡、徐州、临沂、池州等地)
餐饮
早餐:含
住宿
温馨的家
费用说明
费用包含
酒店:全程高标四星酒店;赠送1晚雅鲁藏布大峡谷江边酒店;赠送1晚入住五星住宿(洲际大饭店);如因单男单女产生单房差,需另补差价。(具体入住酒店请以出团通知书或导游通知为准)
交通:上海飞重庆/成都/林芝飞机,拉萨/上海飞机(经其他城市中转);机票经出后不换不改签不退票;团队机票、无法满足航班时间或等特殊需求,给您带来不便,敬请谅解。(具体航班时间请以出团通知书或导游通知为准)
关于退团原则:实际损失及人性化原则,优于旅游法原则 出发前:按实际损失退费 出发中:按实际损失退费,涉及无法退费(如车位费、酒店、导服费)敬请原谅; 参考酒店拉萨——嘎吉林酒店 、雅鲁藏布大酒店、民族饭店、四川大饭店、神湖大酒店;1晚洲际大饭店或同级 林芝——中海花园、天宇大酒店1晚江边酒店或同级
用餐:5早7正,10人一桌,10菜1汤,正餐餐标30元/人,不足十人根据实际人数酌情减少菜品数量;若有藏区用餐不习惯者可自备佐食。团队用餐需提前预定,因客人原因没有用餐,餐费概不退还。(拉萨饮食多为川菜,且条件有限,有些行程为路餐,请客人从发地带些自己喜欢的食品到拉萨,以备不时之需)。
用车:全程专业旅游用车。(因西藏特殊气候条件,旅游车辆均无空调)
景点:全程第一景点门票,如因景区政策性临时调价请客人自补差价。以上门票报价均为套票价格,如因客人自身原因未参观景点门票一律不退;如因景区原因致使景点无法参观,由我社提供其他等价景点替换。 (淡季:11月1日-次年4月30日/ 旺季:5月1日-10月31日)
导游:地接社优秀导游服务保险:含旅行社责任险。请客人自行购买旅游意外险。
接送说明:我社专车接送(每位客人均能享受专享服务,再无拖沓怠慢的不良体验),接站人在机场火车站出口举客人名字牌接。
每年旺季(5月-10月)送机需提前3小时到达机场;淡季提前2个小时到达机场。

费用不包含
单人出游产生的单房差
当地个人消费

补充说明

预订须知
特别提醒
每年旺季(5月-10月)期间布达拉宫限制参观,每家旅行社每天只有6个参观名额,为所有客人顺利参观,我社通过以下渠道来解决:1/团队票 2/散客票 3/单位参观票 4/管理处补票 5/政府特批票。 因不同渠道的特殊要求,敬请客人无条件听从导游安排,以下情况均属正常安排:1/每个团会拆分成多个小团体 2/每个小团体分成不同时间参观 3/每个小团体跟随不同导游进入;
按儿童价格报名的,我社一概不报布宫名单,所以儿童身高1.2米以上的不能随大人进入布宫参观,只能在车上等待,如需我社安排此儿童参观,请在报名时告知并支付布宫门票及综费, 敬请理解。

购物说明


注意事项
1、心肺、脑、肝、肾有明显病变,以及患严重贫血、高血压、哮喘、重感冒者不宜到西藏旅游观光。
2、西藏地处高原,大部分客人会或多或少有高原反应,只要注意休息饮食得当(切勿吃的太饱,增加肠胃负担),自然会克服;可适当服用一些药品,如:高原安、红景天、诺迪康等,严重者可适当吸氧,或吊盐水。
3、鉴于现在西藏的特殊情况,请客人注意安全,切记不要私自脱离团队或改变行程;贵重财物请寄在宾馆前台,不可放在房间,晚上出去游玩请结伴同行,务必在晚上12:00点之前回宾馆,以免影响第二天的行程。
4、由于西藏线路长,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,西洋参可帮您提神,可捎带一些。
5、由于西藏条件特殊,宾馆大多没有空调,故请客人注意自身保暖,第一天请尽量不要洗澡,以免感冒。
6、西藏早晚温差较大,纳木措海拔教高,温度较低,请务必带上羊毛衫、厚外套、牛仔裤等,注意保暖。西藏日照强烈,气候尤其干燥,防晒霜、墨镜、润唇膏等必不可少。
7、西藏的团餐风味以川菜为主,但也可根据客人的口味适当调配。
8、拉萨-林芝要翻越海拔5030米的米拉山口,景色壮丽,但天气寒冷,请注意饱保暖。
9、拉萨海拔:3650米,林芝海拔2800米
10、随身物品:高原海拔高日照强烈,早晚温差大,需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫,同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
11、进入高原反映是最常见的,初到高原者最好多备常用药物如:红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
祝:旅途愉快!扎西德勒!
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以上行程、价格、余位仅供参考,具体信息以门店咨询为准!
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